Иногда болит сердце и тяжело в грудине. Но каждый раз, как сердце кольнет, не будешь ведь идти к врачу. На какие симптомы надо обратить внимание? В каком случае следует обратиться к кардиологу?

Симптомы болей в сердце

Статистика смертности из-за болезней сердца действительно мрачная. Эти заболевания, как и многие другие, лучше лечить на ранних стадиях.
Чтобы вовремя догадаться о наличии болезни, всегда обращайте внимание на ряд тревожных сигналов.

Одышка и усталость
Если вам сложно подняться по лестнице хотя бы на 2-3-й этаж, вы устаете даже при уборке квартиры, после быстрой ходьбы ощущаете одышку, нехватку воздуха и учащенное сердцебиение, пора заняться своим здоровьем. Сдайте анализ крови и сходите к терапевту (он послушает ваше сердце и измерит давление),
скорее всего вас направят и к кардиологу.

Тошнота и боли в животе
Если после стрессовых ситуаций у вас появляется боль в желудке и тошнота, не списывайте это на плохое питание. Нижняя часть сердца расположена достаточно близко к желудку. И неприятные ощущения в этой области, а также беспричинный страх и тревога могут указывать на то, что сердце реагирует на эмоциональный стресс. Учитесь отдыхать, не откладывайте отпуск, гуляйте на свежем воздухе и спите по
8 часов в день.

Отеки ног
Бывает ли, что к вечеру у вас отекают лодыжки и икры ног, жмут туфли? Когда сердце не справляется с перекачиванием крови, она скапливается в венах ног.
Затем, когда давление в них возрастает, кровь проникает в ткани, и в результате лодыжки отекают.
Не пересаливайте пищу, откажитесь от консервированных и копченых продуктов, чипсов и орешков, от продуктов быстрого питания. Делайте контрастные обливания ног.

Головная боль, боль в локтях и запястьях
Беспокоит ли вас пульсирующая головная боль (преимущественно по утрам), бывают ли боли в локте или в запястье (особенно с левой стороны)?
Измерьте свое давление, скорее всего, оно повышено. В этом случае вам придется ограничить употребление жирного мяса, сыра и жареных блюд. Чаще готовьте блюда из морской рыбы, богатой полиненасыщенными жирными кислотами, овощей и фруктов. Не забывайте добавлять в качестве приправы чеснок: он понижает давление. Если головная боль часто повторяется, а давление стабильно высокое, не откладывайте визит к кардиологу.

Боль в грудной клетке
Никогда не игнорируйте жгучую боль в груди (особенно в левой половине грудной клетки), ощущение тяжести и сдавленности в грудной клетке.
Даже если эти симптомы проявляются всего несколько минут и им предшествовала физическая работа или стресс, они могут сигнализировать о развивающейся сердечной недостаточности или стенокардии.
Укрепляйте нервную систему, чтобы стресс не мог так сильно действовать на ваше сердце. Вводите в свой распорядок дня легкие физические нагрузки. Включите в свой рацион гречневую и овсяную каши, какао и сухофрукты.

Обмороки, онемение
Если у вас бывает ощущение, что ноги и руки холодные даже при нормальной температуре воздуха, а также случаются головокружения и даже обмороки, не занимайтесь самолечением. Это должно стать поводом для посещения врача и выяснения причин таких нарушений. Потеря сознания, онемение левой руки — типичные признаки серьезных нарушений работы сердца.
Если эти симптомы появлялись у вас не единожды, а повторялись раз за разом, уделите внимание своему сердцу. Не пожалейте нескольких часов на визит к врачу и прохождение диагностики. Этим вы в дальнейшем сбережете не только время, но и здоровье.

Rate this post

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.