Травяные чаи
Дэвид Хоффман, последний президент Американской гильдии гербалистов в Себастополе, штат Калифорния, советует поить ребенка чаями из мяты, бузины и даже из тысячелистника, чтобы помочь детскому организму справиться с температурой. Заваривайте чай так же, как для взрослых. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда. Пока ребенку не исполнился год, ему нельзя давать чистый мед, чтобы избежать риска заболеть ботулизмом.
Укрывайте ребенка легко
Если у ребенка очень высокая температура при нормального комнатной температуре, укрывайте его только легким покрывалом или просто простынками, если ребенку это удобнее. Вы не сможете снизить у ребенка температуру, если он слишком тепло одет или укутан.
Кашель у ребенка
Для того чтобы помочь ребенку справиться с кашлем, мы предлагаем вам несколько советов опытной медсестры Филлис Стоффман, бакалавра и магистра медицинских наук, автора книги «Семейное руководство для профилактики и лечения 100 инфекционных болезней»:
■ Разрыхляйте густую мокроту увлажнением воздуха с помощью прохладно-распыляющего испарителя. Это успокоит раздраженные дыхательные пути.
■ Давайте ребенку как можно больше теплого питья для разжижения слизи, включая куриный или говяжий бульон, слабый чай с медом или яблочный сидр. Не давайте мед детям, которым не исполнился один год.
■ Разрешайте сосать леденцы. Это ослабит кашель и увеличит образование и приток слюны.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ. Нельзя давать детям лекарства с кодеином, предназначенные для взрослых, потому что такие лекарства могут вызвать серьезные побочные эффекты и проблемы с дыханием. Вместо этого попробуйте использовать домашние средства, которые предлагаются в главе девятой. Никогда не давайте детям домашние средства, если в их составе есть алкоголь.
Рвота
Если ребенка просто вырвало и это больше не повторяется, дайте ему небольшое количество чистой воды или слабого несладкого чая. Если у ребенка рвота, но нет диареи, вы можете также попробовать:
■ имбирный эль
■ разбавленную колу
■ чай
■ разбавленный сок
■ подслащенную воду
Эти жидкости обеспечат организм сахаром, не раздражая желудок. Но тем не менее не предлагайте ребенку слишком сладкую пищу при диарее. Всегда сначала он должен сделать маленький глоток одного из перечисленных напитков (меньше 1 чайной ложки). (Это тоже рекомендация Филлис Стоффман.) Не давайте ребенку сразу после рвоты выпивать залпом стакан жидкости. Если после первого глотка вы не наблюдаете у ребенка позывов к рвоте, можете очень медленно поить его дальше. Но если рвота повторилась, дайте ребенку отдохнуть, а потом, начиная с маленькой дозы, попытайтесь напоить его еще раз.
