Приложите к голове холодный компресс или пакет с замороженными овощами
При головной боли попробуйте приложить ко лбу холодный компресс. Холод будет сжимать кровеносные сосуды в голове, тем самым уменьшая боль. По мнению доктора медицины Фреда Шефтеля, директора Центра проблем головной боли в Стамфорде, штат Коннектикут, и соавтора книги «Избавление от головной боли», один из самых быстрых способов облегчить головную боль — это приложить ко лбу или затылку пакет со льдом или замороженными овощами. (Пакет надо завернуть в полотенце.) Ноги в это время следует держать в горячей воде.
Такой же способ лечения предлагает доктор медицины Джеймс Шулер из Смит-Ривера, штат Калифорния.
Средства от головной боли
Приподнимите голову на время сна
Одна из причин появления головной боли во время простуд у многих людей довольно проста. Лежа всю ночь ровно, они тем самым позволяют носовым пазухам переполняться слизью. Чтобы помочь носовым пазухам оставаться сухими и снизить риск появления головной боли, спите на спине, приподняв голову с Помощью двух или трех подушек.
Это поможет уменьшить застой слизи в груди и облегчит кашель, обычно сопровождающий простуду.

Съешьте мексиканский перец, для того чтобы уменьшить головную боль
Как только вы заметите, что у вас начинается головная боль из-за забитых слизью носовых пазух, съешьте острый мексиканский перец. Спустя несколько минут ваши носовые пазухи подсохнут, и головная боль не усилится. Острая пища обычно увеличивает секрецию слизи и приток крови к носовым пазухам.

Попробуйте хрен в качестве противозастойного средства
Хрен относится к тому же семейству, что и горчица. Он содержит острые ароматические масла, которые могут действовать как потенциальные возбудители, способные уменьшить головную боль. Старайтесь всегда использовать только что натертый корень хрена, так как обработанный, законсервированный он утрачивает свои лечебные свойства. Быстро теряет свои лечебные свойства даже свеженатертый корень хрена.

Для эффективного лечения хреном:
Смешайте 1 чайную ложку только что натертого хрена с яблочным уксусом и медом по вкусу. Даже вдыхая запах хрена, когда его натираете, вы почувствуете, как очищаются забитые носовые пазухи и уменьшается головная боль.

Примите капсулу капсикума для снижения головной боли
Если у вас болит голова из-за насморка или заложенных носовых пазух, доктор медицины Уотсон из Окленда, штат Калифорния, рекомендуй принимать капсулы капсикума. Капсулы могут уменьшить головную боль, так как капсикум усиливает секрецию слизистых оболочек носа и горла, предотвращая застой слизи в носовых путях.

Попробуйте капай из желтокорня канадского
Для облегчения боли, связанной с носовыми пазухами, попробуйте воспользоваться каплями из желтокорня. Желтокорень содержит мощный натуральный Ингредиент, известный как берберин. Он стимулирует иммунную систему и часто для лечения простуд сочетается с эхинацеей. Некоторые специалисты по Лекарственным растениям утверждают, что эти растения стимулируют действие макрофагов — клеток иммунной системы, которые захватывают и разрушают, бактерии и другие чужеродные вещества.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ. Принимайте желтокорень только во время болезни. И не употребляйте его во время беременности.

Rate this post

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.