Китайская медицина
Традиционная китайская медицина стремится к восстановлению гармонии, которая выражается в равновесии пяти элементов (огонь, земля, металл, вода и дерево) и двух основополагающих энергий — инь и янь. Китайская медицина рассматривает травы как важную часть соблюдения этого равновесия.
Например, в США специалист, практикующий китайскую медицину, должен получить лицензию. И она выдается только докторам медицины и докторам остеопатии. Таких специалистов в США около 17 тысяч. Прежде чем получить лицензии и сертификаты на практику, такие специалисты должны были пройти, по крайней мере, двухгодичную научную подготовку и трех- или четырехлетнюю программу.
Аюрведа
Внимание на здоровом образе жизни как на источнике предотвращения и лечения болезней фокусирует и медицина индийской системы Аюрведа. Это древняя исцеляющая терапия. Она практикуется и поныне. Медицинским и философским трактатам Аюрведы уже несколько тысячелетий. Термин «Аюрведа» на санскрите означает «наука (или знание) о жизни».
Последователи Аюрведы выделяют пять основных элементов: эфир, огонь, вода, воздух и земля. Врачи Аюрведы стремятся сбалансировать эти элементы с состоянием тех или иных органов человека, используя для этого травы. Если вы пойдете к ним на прием, то они обязательно будут расспрашивать: что и когда вы едите, где вы живете, кто ваши друзья, какая у вас окружающая среда и каков уровень вашей активности, как спите, как предпочитаете отдыхать и так далее… Аюрведа основана на вере, что в каждом человеке с рождения есть индивидуальная конституция — доша, телесная жидкость или три телесные среды, которые управляют функциями тела и личностью. Когда они находятся в равновесии, вы здоровы. Если баланс между ними нарушается, вы можете заболеть, например простудой. Врачи Аюрведы расскажут, что вам не стоит ожидать облегчения, пока не будете жить в гармонии с природой и не уравновесите свою индивидуальную конституцию.
Натуропатия
Натуропатия лечит симптомы обычной простуды различными альтернативными методами, используя врожденную способность организма к самолечению. Врачи — натуропаты заостряют внимание не на самой болезни, а на важности исцеления. В методы лечения могут входить советы по белковому питанию, лечению травами, гомеопатии, акупунктуре, гидротерапии, лечебной гимнастике, общие рекомендации и советы, как изменить стиль жизни.
