Люди неосознанно обзаводятся некоторыми вредными привычками, которые мешают им спокойно жить и награждают их лишним стрессом и негативом.
Со временем они начинают понимать, что где-то кроется причина их плохого настроения или неудач, но не могут до конца разобраться, и продолжают привычную жизнь по старым правилам.
Что делать, если привычки мешают Вашему счастью? Нужно начать меняться и лучшим временем для этого будет именно сегодняшний день!
1) Перестаньте сравнивать себя с остальными. Уникальность каждого человека – неоспоримый факт. Идеальных людей не бывает. Оглядываясь на других людей, можно потерять свою личность в толпе и не найти своей настоящей индивидуальности.
2) Хватит откладывать дела на завтрашний день. При таком привычном поведении, Вы не добьетесь успеха, так как Вас постоянно будут беспокоить мысли об отложенных делах. А эти самые задачи, Вы вряд ли и завтра сделаете вовремя. Помните об этом.
3) Не критикуйте окружающих людей. Вы же помните, что никто не идеален? Тогда зачем вдаваться в неприятные обсуждения какого-либо человека или его поступка? Подумайте, как бы поступили Вы в его ситуации. Негативное отношение к человеку, не дает повода обсуждать его с кем-либо. К тому же факт того, что Вы говорите о ком-то плохо, не значит, что и о Вас будут лестно отзываться другие. Не лучше ли стараться находить в людях что-то хорошее?
4) Сколько можно жаловаться? Сказываясь о своей жизни плохо, Вы не настраиваете себя на хороший день или год, а наоборот, тратите свою силу и энергию на негатив. Кому от этого лучше: Вам или собеседнику? Да никому! Плохой отзыв о своей жизни – прямое обвинение самого себя в таком результате. Начните брать инициативу по улучшению своих дел, настроения, работы в свои руки! Реализуйте планы, ставьте ясные планы и цели. Мечтайте!
5) Внутренний негативный разговор. Зачастую люди про себя готовы наговорить кучу мерзостей самому же себе. Постоянно корят себя за что-то, да и просто думают в негативном направлении. Почему бы Вам не обратить свои мысли в другое направление? Что Вы теряете? Начните хвалить себя и говорить о себе в лучшем свете! Доверяйте своему я и Вы сами себе докажете, что способны на подвиги.
6) Прошлое руководит настоящим. Мысли о прошлой жизни, зачастую затмевают настоящее время. Постоянно сравнивая и думая о прошлом, вряд ли получится хорошо жить в настоящем или будущем. Перестаньте жить прошлым, время летит с сумасшедшей скоростью и, если Вы не начнете жить сегодняшним днем, то скоро эти серые деньки окажутся в прошлом тоже.
7) Не бойтесь перемен. Главной причиной активного движения вперед является страх. «Что будет, если я не правильно поступлю, ошибочно сделаю выбор, не справлюсь с задачей, может не стоит в это ввязываться?» А ничего плохого не случится, в крайнем случае, Вы получите ценный опыт, а в лучшем случае у Вас все получится и будет повод гордиться собой!
