Растяжки совсем не опасны для здоровья, но их неприглядный вид серьезная проблема для женщин. Сегодня есть разные методы для избавления от растяжек, как научные, так и народные. Научные методы эффективны, но, к сожалению, не всем по карману, стоимость процедур по выравниванию кожи иногда весьма внушительны. Поэтому многие женщины отдают предпочтение именно народным средствам, хоть длится процесс, гораздо дольше, нежели профессиональными процедурами, но зато доступно для каждого.
Самые популярные методы избавления от растяжек в домашних условиях
1. Упражнения
Любая физическая нагрузка приводит к увеличению циркуляции крови, а значит, к коже быстрее поступают питательные вещества и кислород, которые ускоряют заживление поврежденного места.
2. Пилинг
Пилинг полезен не только при растяжках, но и при других проблемах с кожей. Мертвые и сухие клетки имеют свойство разрастаться, с каждым днем их количество увеличивается, поэтому их лучше, вовремя убирать. Для этого и нужен пилинг, он помогает отшелушить ненужные клетки, чтобы впоследствии появились молоденькие здоровые клеточки кожи. Применяя пилинг 2 раза в неделю, сильно увлекаться им не стоит, все хорошо, когда в меру, шансы избавиться от растяжек увеличатся вдвое.
3. Алое вера
В народной медицине, практически во всем мире, это растение очень любят. Алое вера помогает при многих проблемах, которые связывают с кожным покровом. В нем содержится множество питательных веществ, которые лечат ожоги и повреждения кожи.
4. Увлажнение
Увлажнение кожи защищает от разных недугов. Чтобы избавиться от растяжек надо, чтобы кожа восстановила свою эластичность, в этом помогает увлажнение. Каждый день следует выпивать 1,8 — 2 литра очищенной (без газа) воды.
5. Массаж
Регулярное проведение массажа помогает выводить токсины из организма, восстанавливает кожу и способствует устранению растяжек и целлюлита. Для лучшего эффекта при массаже надо использовать миндальное масло, в нем содержится витамин Е. Альтернативой миндальному является оливковое масло.
6. Смесь-паста из авокадо
Авокадо является превосходным источником фолиевой кислоты. Эта кислота активно применяется в создании кремов для увлажнения, удаления растяжек и восстановления потрескавшейся кожи. Обычно цены на такие средства высокие. Но им есть замена, надо просто очистить и удалить косточку из авокадо, из мякоти сделать пасту и прикладывать на проблемную кожу минут на 20. Процедуру лучше проводить после пилинга и массажа. Уже через несколько процедур можно будет заметить, что кожа стала мягче. К пасте из авокадо можно добавить лимонный сок.
Если применять все вышеперечисленные советы в комплексе, то уже через 2 недели можно будет ощутить результат, растяжки станут менее заметными.
